Bir zamanlar insanlar sağlıkla ilgili bir sorun yaşadığında doktora gider, uzman görüşü alırdı. Şimdi ise çoğu kişi önce telefona sarılıyor. Bir belirti hissedildiğinde Google’a yazılıyor, ardından Instagram’da “uzman” videoları izleniyor, TikTok’ta tavsiyeler aranıyor. Ve ne yazık ki bugün sağlık bilgisi ile popüler içerik arasındaki çizgi giderek daha fazla bulanıklaşıyor.

Sosyal medya çağında artık yalnızca sanatçılar ya da fenomenler değil; “sağlık anlatıcıları” da milyonlarca kişiye ulaşıyor. Ancak burada kritik soru şu: Bir insanın milyonlarca takipçisinin olması, gerçekten doğru bilgi verdiği anlamına gelir mi?

Kadın hastalıkları ve doğum uzmanı Op. Dr. Erhan Hüseyin Cömert, özellikle kadın sağlığı konusunda sosyal medyada yayılan kontrolsüz içeriklerin ciddi riskler taşıdığına dikkat çekiyor. Çünkü bugün bazı insanlar bilimsel makale okumuyor ama 30 saniyelik bir videoya inanabiliyor. Üstelik o videoyu paylaşan kişinin sağlık eğitimi olup olmadığı çoğu zaman sorgulanmıyor bile.

Modern çağın en büyük problemlerinden biri de tam burada başlıyor:
Bilgiye ulaşmak kolaylaştı ama doğru bilgiye ulaşmak zorlaştı.

Özellikle kadın sağlığı gibi hassas konularda sosyal medyada yayılan yanlış bilgiler ciddi sonuçlar doğurabiliyor. Adet düzensizlikleri, hormon bozuklukları, doğum kontrol yöntemleri, gebelik süreçleri ya da genital sağlık gibi alanlarda kulaktan dolma önerilerle hareket etmek, bazen insanların tedavi süreçlerini geciktirebiliyor.

Bugün birçok kişi sosyal medyada gördüğü “mucize çözüm” videolarıyla kendi kendine teşhis koymaya çalışıyor. Bitkisel karışımlar, hormon düzenlediği iddia edilen ürünler, bilimsel karşılığı olmayan yöntemler… Tüm bunlar özellikle gençler üzerinde büyük etki oluşturuyor. Çünkü sosyal medya artık yalnızca bir eğlence alanı değil; aynı zamanda insanların kararlarını etkileyen güçlü bir psikolojik alan.

En tehlikeli nokta ise şu:
İnsanlar, sağlık tavsiyesini çoğu zaman uzmanlığa göre değil, izlenme sayısına göre değerlendiriyor.

Oysa sağlık, algoritmalarla yönetilebilecek bir konu değil. İnsan bedeni bir “trend” değildir. Her bireyin metabolizması, hormon yapısı, genetik geçmişi ve sağlık hikâyesi farklıdır. Bu nedenle sosyal medyada bir kişiye iyi geldiği söylenen yöntem, başka bir kişi için ciddi risk oluşturabilir.

Elbette sosyal medyayı tamamen kötülemek de doğru olmaz. Doğru kullanıldığında sosyal medya, sağlık farkındalığını artıran çok güçlü bir araç olabilir. Bugün birçok doktor, bilimsel bilgiyi sadeleştirerek topluma ulaştırıyor ve insanların sağlık okuryazarlığını artırıyor. Sorun sosyal medyanın kendisi değil; denetimsiz bilgi akışı.

Dijital çağda artık yeni bir refleks geliştirmek zorundayız:
Bir içerik çok izlendiği için değil, güvenilir olduğu için değerli olmalı.

Çünkü sağlık, yorumlara bırakılacak bir alan değildir.
Ve bazı konularda en güvenilir mavi tik hâlâ beyaz önlüktür.