Saçlarınız dökülüyorsa ya da saçlarınızın dökülmesini istemiyorsanız, bunun önüne geçmek için birtakım tedbirler almalısınız. Doğru hamleler yaparak sağlıklı saçlara sahip olabilir, saç dökülmesinin önüne geçebilirsiniz.
BESLENMEYE DİKKATAvokado, Hindistan cevizi yağı, badem, somon ve chia tohumu gibi yağ asidi bakımından zengin besinler tüketerek saç sağlığınızı destekleyebilirsiniz.
Saç bakım ürünleri alırken, saç büyüme formülü ile zenginleştirilmiş ürünleri tercih edin. Seçtiğiniz ürünün daha kalın ve uzun saçları uyarmaya yardım etmesi saç sağlığınız için olumlu etkileri beraberinde getirecektir.
SAÇ BAKIMINA DİKKATSaçlarınıza düzenli aralıklarla bakım uygulaması yapmalısınız. Zayıflamış ve hasar görmüş saçlardan kurtulmuş saçlardan kurtulmak için saç maskeleri ve saç nemlendiricileri uygulamak saçlarınıza iyi gelecektir.
Saçlarınızı şekillendirmek için ısılı düzleştiriciler kullanıyorsanız, saçlarınızın daha kırılgan ve zayıf hale gelmesine neden olursunuz. Isılı düzleştiriciler yerine sünger kıvırıcılar gibi saça zarar vermeyen yöntemler kullanarak saç sağlığınız için daha faydalıdır.